Спортивные игры

38

Всем широко известно, что положительное воздействие занятий спортивными играми для общего укрепления организма и развития его в целом. Но более восприимчивым к разным играм, включая и игры с мячом, является молодой, растущий организм.

Ученые установили, что при занятии теннисом, волейболом, плаванием, баскетболом и бегом на различные дистанции помогают укрепить кости и создавать им запас прочности от всевозможных переломов как минимум лет до сорока. В ходе проведения исследований проверялось огромное количество женщин среднего возраста и постарше, результаты чего  привели к выводу научных исследователей, что женщины, которые принимали в своей молодости активное участие в играх с мячом, менее подвергаются остеопорозу или заболеваниям, которые ведут к ломкости и хрупкости костей. К тому же у женщин в возрасте от пятидесяти лет до семидесяти занятия спортом были только лишь в подростковом, юношеском возрасте, но эффект сохраняется от них в течение многих лет. Научные исследователи считают, что значимое укрепление костей происходит при занятии спортом, силовыми упражнениями в возрасте до 18 лет. Главное, что при занятии спортом в среднем возрасте данный эффект к сожалению не наблюдается.

С раннего возраста врачи рекомендуют приучать детей к занятиям спортом. Ведь именно в детстве формируется физическое состояние всего организма. Можно отдать ребенка в какую-либо спортивную секцию, либо просто играть с ними в подвижные игры на свежем воздухе как можно чаще.

Детские игры – это игры, требующие применения как чисто спортивных навыков и умений, так же и логических, умения думать, размышлять, рассуждать. Детские игры очень полезны для физического развития детей, так и для умственного. Самые распространенные игры для детей на свежем воздухе это – салочки, жмурки, прятки и так далее. Если ваш ребенок совсем еще мал и у него пока нет друзей, с которыми он мог бы играть в подобные игры, то постарайтесь сами поиграть с ним. Он научится и ему обязательно это понравится, и прогулки на свежем воздухе станут еще более полезными.

Можно также научить ребенка кататься на роликах, велосипеде, коньках и многому другому. И с помощью этого вы сможете выявить скрытые способности вашего ребенка, а вдруг у вас в семье растет будущий чемпион мира? И ему необходимо получить физическое развитие еще с раннего возраста. Старайтесь приучать с самого маленького возраста к спорту, это в будущем хорошо отразится на здоровье вашего чада.

Похожие статьи
У Вас остались вопросы?
Задайте их нам!

ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Я, являясь субъектом персональных данных, принимаю решение и выражаю согласие на обработку ЧОУ ДПО «Колледж фитнеса и бодибилдинга», 194100, Санкт-Петербург, ул. Кантемировская, д.7, литер Б, пом. 3-Н (далее Исполнителем) моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Исполнителя (имя, фамилия, e-mail, номер телефон). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Исполнителем.

Обработка персональных данных осуществляется Исполнителем следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Исполнитель не ограничен в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством.

Согласно Федеральному закону от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных», обработка персональных данных это действия (операции) с персональными данными, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных.

Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Исполнитель вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию.

Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия.